10 най-големи заблуди относно секса, развенчани от OB-GYNs и sexperts

Guille Faingold / Stocksy

10 най-големи заблуди относно секса, развенчани от OB-GYNs и sexperts

От Каролин Колвин 14 февруари 2019г

Ако сте сексуално активни, ще дойде време, в което ще се натъкнете на най-големите заблуди относно секса. Ще се яростно гуглиш, докато се чудиш какво е факт и какво е измислица. Много от нас знаят например, че методът за изтегляне е „не“, когато става дума за контрацепция. (Според планираното родителство, само 78 процента е ефективно за предотвратяване на бременност.) Но трябва ли да използвате презервативи през цялото време? И добре, какво ще стане, ако сте на хормонален контрол на раждаемостта? (Отговорът на това е озадачаващо „да!“) Има редица други аспекти на секса, които са обвити в мистерия, като например дали можете да забременеете, като правите секс в периода (предупреждение за спойлер: това не е често, но все пак можете ако имате влагалище и се свързвате с някой с пенис) и ако прелюдията наистина е че важно. Има и въпросът за ПТИ, как можете да ги сключите и какво да имате предвид, ако го направите.



И така е време да хвърлите малко светлина върху разпространените митове за секса и да раздуете мъглата, която покрива мистерия много от механиката на секса. Ето 10 погрешни схващания за секса, които гинеколозите, клиничните сексолози и експертите по плодовитост чуват непрекъснато от своите пациенти.

Мит №1: Носенето на презерватив 'през ​​повечето време' е наред.

Лия Флорес / Стоки

Д-р Дженифър МакБлайн, клиничен сексолог и секс терапевт, казва, че пациентите й често разбират погрешно колко лесно е да хванат STI. „Много пациенти вярват, че ако веднъж пропуснат да носят презерватив, това е ОК, защото другите девет пъти са го имали“, казва МакБлайн. 'Презервативът е като носенето на предпазен колан в кола, освен че нищо не бие на вас, когато забравите да закопчавате.'



чехли за болезнени крака

Мит №2: ППИ, които не са ХИВ, могат просто да бъдат лекувани с антибиотици.

Хавиер Диз / Стоки

Брайън Ливайн, практикуващ директор на клиниката за плодородие CCRM-Ню Йорк и писател за уелнес сайт Verywell, казва: „Дори онези инфекции, които могат да бъдат лекувани с антибиотици - като гонорея или хламидия - могат да доведат до опустошително необратимо увреждане на фалопиевите тръби, които са критично важни, когато опитвайки се да забременея в бъдеще. ' Освен това Левайн иска хората да знаят, че сифилисът е във възход и е трудно да се ограничи в най-ранните му стадии. „Накрая - казва Левайн. 'Гениталните брадавици са инфекция, предавана по полов път, и за тях може да е необходим доживотен антивирусен медикамент.'



Мит № 3: Предотвратяването не е толкова рисковано, колкото обикновената сперма.

Микела Равазио / Стоки

Това е мит, който порази д-р Марк Тролице, директор на фертилитета CARE: Центърът за IVF и доцент по акушерство и гинекология в Университета в Централна Флорида. Един мит, който Тролице чува от пациентите, е: „Предварителен еякулат не е толкова рисково да се замисли, колкото пълния еякулат“. Напротив, Trolice казва: „Предварителен еякулат преди мъжкия оргазъм, макар и с малък обем, има висока плътност на спермата“. Pre-cum е „определен риск за бременност, ако се появи във влагалището по време на овулация“, според Trolice. И така: отново: Важно е партньорът ви да носи презерватив по време на секс, за да предотврати бременността!

Мит №4: Предградата не е важна.

Тайланд Рамос Варела / Стоки

Има много начини за създаване на тази шумолене на очакване. Понякога това може да изглежда като сериозна сесия за гримиране и други моменти, които могат да изглеждат творчески с допирни и ерогенни зони. Това е проблем, с който McBlaine и Trolice са се сблъскали с пациентите. 'Предградата е да се помогне на двамата да се подготвят за полов акт', казва МакБлейн. „Като трейлърите преди филм.“ Отделянето на вашето време преди секс също допринася за интимността на полов акт, обяснява МакБлайн.

Нещо повече е, че дори и пациентите да участват в прелюдия, Trolice иска повече хора да знаят, че това е повече от просто физическото. Емоционалната интимност, водеща до и по време на секс, може да доведе до всичко - особено ако вие и сексуалният ви партньор сте в романтична връзка. „Това казва на партньора ви, че са обичани. Предградата помага за емоционална интимност, както и за физическото и е жизненоважна за здравето на отношенията “, казва Тролис.

Мит №5: Чистата вагина означава, че не съдържа бактерии.

Алексей Кузма / Стоки

Обикновено Левайн разрушава този мит за пациентите първо, като ги уведомява, че в 'здравата' влагалище всъщност има много бактерии. Те помагат да се преборят с инфекциите и да поддържат нормално ниво на pH, което Levine казва за критично важно. „Душирането може да наруши този деликатен баланс и да доведе до риск от инфекции, както бактериални, така и гъбични“, обяснява Левайн. 'И също да доведе до дискомфорт.'

Д-р Еван Голдщайн, основател на практиката на анална хирургия Bespoke Kirurgical, казва, че същото важи и за ануса. „Прекаляването с душа - почистването твърде дълбоко, с твърде много сила или с твърде много вода - може да доведе до проблеми“, казва Голдщайн. 'Това може да изсуши ануса ви, което може да доведе до фисури, заразяване със ЗППП и с течение на времето до удвояване на зависимостта и продължително анално дразнене.' Неговото решение е да направи бързо изплакване с напояване на луковиците. 'По-малко е повече!'

защо момичетата наричат ​​гаджетата си татко

Мит №6: Болката по време на секс е нормална.

Алексей Кузма / Стоки

Болезненият вагинален полов акт може да е знак за „намалено смазване“, казва Левайн, което обикновено е резултат от нисък естроген. И това потенциално може да е знак за проблеми с яйчниците. Болезненият вагинален контакт също е свързан с ендометриоза, която е, когато „клетките на матката растат извън матката вътре в тялото“. Ако боли, казва Левин, иди да видиш лекар! „Няма нужда да приемате болезнения секс като норма“, казва Левайн.

Голдщайн също иска да разруши този мит, особено що се отнася до аналния секс. „Има разлика между дискомфорт и болка. Първият е естествен през първите няколко пъти, но последният е знак за възможно нараняване. ' При правилна практика (Голдщайн препоръчва да инвестирате в комплект за анален дилатация), много смазване, търпение и доверие в партньора си, аналният секс може да бъде приятно изживяване.

Мит №7: Не можете да забременеете, ако пикаете след секс.

Микела Равазио / Стоки

Друг мит, който Trolice чува е: „Ако уринирам веднага след секс, по-малко вероятно е да зачене“. И това просто не е така. Trolice обяснява: „Еякулацията води до това, че милиони сперматозоиди бързо навлизат в репродуктивния тракт. Така че, докато спермата може да изтече от влагалището след полов акт, микроскопичните сперматозоиди вече са на път да открият яйцеклетката! ' Ето защо е супер, по-важно да използвате презерватив по време на секс, ако спите с някой, който може да ви забременее.

Мит №8: Това, което ядете, няма влияние върху репродуктивното здраве.

Клик изображения / Stocksy

За хора с вагинит (вагинален дискомфорт) или които искат да поддържат здрава вагина, Levine препоръчва пресни сирена и кисели млека с живи и активни култури. Той споменава и допълнителни пробиотици за здравето на червата, добавки с витамин Е и храни, съдържащи „здравословни“ мазнини, като бадемите.

Друг съвет от Levine: „Не забравяйте за хидратацията на вода. Левайн сравнява влагалището с вътрешността на устата - ако някой е жаден и изпепелен, вероятно е и вагината му!

Мит № 9: Сексът просто се случва.

Алексей Кузма / Стоки

Митът, който МакБлейн иска да разобличи тук, е двукратен. Едното е, че „сексът просто се случва“. Романтичното или сексуалното влечение не е достатъчно, за да се случи сексът без усилия. „Сексът е единствената система в човешкото тяло, която може да бъде изключена, което означава, че мозъкът има също толкова много [[]] влияние върху това дали сексът се случва или не се случва“, казва МакБлайн, колкото и гениталиите.

несподелени любовни симптоми

Друг мит, който МакБлейн изтъква, е, че сексът трябва да е „спонтанен“. Но много пъти, след фазата на медения месец, сексът не е приоритет като преди. Ако сте попаднали в секс колело с партньора си, можете да опитате да добавите нови елементи към срещите в спалнята си (като поръсване в тире или смесване в приложения, свързани със секс). Или можете да се координирате с партньора си и да планирате кога правите секс.

„Едно често срещано погрешно схващане, което чувам от пациентите за полов акт, е, че се предполага, че е спонтанен“, казва МакБлейн. „Общуването след фазата на медения месец на връзката - обикновено първите две години - трябва да бъде насрочено. По график, както е планирано, защото след като завърши медения месец, хората са склонни да пренебрегват полов акт. Въпреки че планирането на секс може да не звучи като най-сексият ход, който можете да направите за връзката си, това може да доведе до всичко, когато правите секса, който искате, че не сте получавали!

Мит № 10: Можете просто да скочите право в анален.

Лия Флорес / Стоки

Риминг, т.к. ядене * ss, преди анален не е достатъчно. „За разлика от влагалището, анусът не се смазва самостоятелно, което означава, че имате нужда много на лубе, за да успеете - четете: минимизиране на нараняването и максимално удоволствие - правите анален секс ', казва Голдщайн. Изплюването не работи, защото изсъхва бързо и следователно не трае толкова дълго, колкото го прави лубе. Голдщайн препоръчва лубрики на основата на силикон, защото за „гладкост и издръжливост“. Но ако използвате силиконови играчки, той казва: „Достигнете до нещата на водна основа“.

По същия начин определено не можете да скочите в анален секс, преди да сте готови. Трябва да си внимателен. „Вашият сфинктер е мускул, точно както бицепсите или делтоидите ви, което означава, че трябва да се упражнява. Тъй като прекарваме по-голямата част от времето си със сфинктерните си мускули, трябва да ги тренираме да се отпускат при поискване “, казва Голдщайн. Едва тогава мускулите са готови да приемат поставяне. „Помислете да опитате да удържите натискането на 200 паунда при първия си опит - няма да свърши работа. Но можете да работите до тази тежест с подходяща практика “, обяснява Голдщайн. „Същото важи и за вашите * ss - започнете с малки и постепенно увеличавайте размера, докато не натиснете желания от вас размер.“

Ако някога сте се объркали за това кога да увиете, развълнувате се за анален или сте загрижени за вагината си, позволете на съветите на тези гинеколози, сексолози и експерти по плодовитост да облекчат притеснението ви. Просто не забравяйте да се люлеете до магазина и вземете някои презервативи и смазка, за да можете да продължите да закачате, без стрес.