3 сексуални пози за по-лесни оргазми, препоръчани от сексперт

Стоп / Лия Флорес

3 сексуални пози за по-лесни оргазми, препоръчани от сексперт

От Джейми Кравиц 19 октомври 2018 г.

Ако не правите оргазъм по време на секс, това може да се дължи на позициите, които използвате с партньора си. Има определени техники, които могат да направят по-голяма вероятността една жена да завърши по време на секс, както и специфични полови позиции за по-лесни оргазми. „Всички се различаваме в това колко стимулация ни е необходима, за да достигнем оргазъм и колко често можем да преминем финалната линия“, казва Кортни Клеман, треньор за секс и връзки и съосновател на V. Club, пространство за жените да учат за любовта , връзки и уелнес без преценка. „Някои хора са просто по-оргазмични от други. Това каза, че всеки трябва да може да достига оргазъм редовно, просто за някои хора това може да бъде всеки ден, а за други няколко пъти седмично. '



добри футболни подстригвания

Ако имате проблеми с оргазъм по време на секс, първата стъпка е да изследвате тялото си, както самостоятелно, така и с партньор. Клеман казва, че неразбирането на телата им е една от най-честите причини, поради които жените не правят оргазъм по време на секс. Освен това е идеално да имате здравословно самочувствие и положително отношение към секса, за да предотвратите психологическите блокове и да достигнете до оргазъм толкова често, колкото тялото ви позволява, според Клеман.

„Ако сте практикували и опитвате нови неща, но все още не можете да стигнете до оргазъм, тогава би било препоръчително да говорите с лекар или сексуален терапевт“, добавя тя. „Просто не забравяйте да сравнявате оргазмичните си способности с партньора си или с някой друг - това само ще добави натиск и ще създаде повече тревожност за вас по време на секс, което ще направи достигането на оргазъм още по-трудно.“ Ако все още сте на етап практика, ето три секс-движения, предизвикващи оргазъм, които можете да опитате с партньора си, препоръчани от сексперт.

1. Каубойка (или обратна пастушка)

Allison Gore / Bustle

„Cowgirl (или обратна пастушка) е отлична позиция за постигане на оргазъм, тъй като дава на жените пълен контрол върху движението и проникването“, казва Клеман. Ако не сте запознати или се нуждаете от бързо опресняване, позицията на каубойката, наричана още жена отгоре, е просто когато една жена седи изправена и припряна партньора си, който обикновено лежи. Тя отговаря за настройката на скоростта и темпото, докато навлизащият партньор може да движи ханша с нейния, за да помогне за задълбочаване на усещането и засилване на удоволствието.

2. Горещото място

Мери Рабун / суматоха

Друга позиция, която Клеман препоръчва, която работи добре за постигане на оргазъм, е това, което тя нарича „горещата точка“. Името идва от факта, че това е чудесен начин за постигане на силна g-точна стимулация по време на полов акт, обяснява тя. В това положение „жената лежи по гръб с изправени във въздуха крака“, казва Клеман. „[Нейният партньор] е изправен, коленичи между краката си. Тя повдига малко дъното си от пода или леглото, за да позволи проникване, и кръстосва краката си, така че краката да са облегнати на едно от раменете на проникващия партньор. След това тя се движи нагоре и надолу, което й позволява да контролира обхвата на движение. '

3. Затворен мисионер

Исла Мъри / суматоха

„Като цяло поддържането на краката заедно или пресичането на единия крак над другия може да накара всяка позиция да се почувства по-оргазмична“, казва Клеман. Трета позиция, която можете да опитате, която държи краката ви заедно, е затворена мисионерска, което е толкова лесно, колкото звучи. Жената лежи на гърба си с предимно затворени крака, а проникващият партньор се качва отгоре (точно като в стандартния мисионер), с крака от външната страна на нейните. Този ъгъл може да осигури много клиторна стимулация, въпреки че има по-малка възможност за супер дълбоки напъни.

Ако се мъчите да постигнете оргазъм по време на секс, може да искате да помислите за промяна на обичайните си движения. Тези три позиции са идеални за достигане на кулминация, така че защо да не ги вземете за въртене следващия път, когато сте в настроение?

Вижте потока „Best of Elite Daily“ в приложението Bustle за още истории точно като тази!

защо продължавам да виждам едни и същи хора на труд