3 знаци, вашият партньор уважава вашите граници, според експертите

GIC / Stocksy

3 знаци, вашият партньор уважава вашите граници, според експертите

От Christy Piña, 29 август 2018 г.

Всички знаем, че границите са наистина важни, що се отнася до здравите отношения. Добре е да знаете, че човекът, с когото се срещате, се грижи за вас достатъчно, за да признае и уважава вашите граници. Те са линиите, които пресичате в пясъка - тези, които показват колко сте готови да отидете, емоционално, физически и всичко между тях. Ако разпознаете следните знаци, които вашият партньор спазва вашите граници във вашето бебе, те са пазач.



Но ако чувствате, че партньорът ви не спазва вашите граници, най-важното, което можете да направите, е да разберете собствените си нужди и след това да седнете на партньора си и да говорите за това, което смятате, че липсва. „Важно е да си самоосъзнат. Отделете малко време, за да обмислите какви потребности имате и защо те са важни за вас “, казва пред Elite Daily„ Blush Life Coach “и лицензиран терапевт, Джоана Таунсенд. „Жизнено важно е да се включите в саморазбирането и да признаете, че и вие сте отговорни и трябва да поемете собствеността за себе си и как се проявявате за връзката. След това работете върху съобщаването на вашите граници на партньора си. Не забравяйте, че вашият партньор не може да чете мислите ви или винаги да знае от какво се нуждаете. ' (О, Боже, как ми се иска моето гадже да чете понякога мнението ми.)

Говорих с няколко експерти, за да разбера някои от знаците, които вашият партньор спазва вашите граници. Ето какво трябваше да кажат.



1. Те ​​ви слушат.

Giphy

Тъй като общуването е от решаващо значение за работата на отношенията, изричното обяснение какви са вашите граници към партньора ви е изключително жизненоважно за щастливата, здрава връзка.



тя ме призрачно

„Ето защо е наистина важно, когато сте правя има определени граници, че когато ги обяснявате на партньора си, вие сте много категорични за това какви са те ', казва пред Elite Daily Бенджамин Ритер, MBA, MPH, EdD, основател на Breakup Supplement и консултант на Live for Yourself Consulting. ,

Но общуването как се чувстваш с партньора си е само половината от битката. Другата половина е как вашият партньор реагира на вашите граници. „За да откриете, че вашият партньор уважава [вашите граници], всъщност ще ги слушате и отговаряте, когато основно ги идентифицирате“, обяснява Ритер. 'Отиваш при партньора си и им казваш, че имаш нужда от нещо от тях' и те реагират добре на него.

2. Те променят действията си.

Giphy

След като вие и вашият партньор сте задали границите си и наистина се чувствате така, сякаш са ви чули, следващата стъпка е да разберете как могат да направят действителните промени, които идват с уважение на вашите граници.

„Уважението всъщност е, че„ разбирам “и„ как мога да променя моите действия, за да обслужвам по-добре вашите граници или нужди? “, Казва Ритер. Всяко усилие за извършване на тези промени показва, че вашият партньор уважава това, което трябваше да кажете, и ще работи по него, като върви напред.

3. Те се опитват да разберат откъде идвате.

Giphy

„Опитът да разберете защо имате [тези граници]“ е ясен знак, че вашият партньор ги спазва, казва Ритер. Предоставянето на вашия партньор в полза на съмнението също може да бъде полезно, защото е възможно те просто да се опитват да обвият главата си около това, от което се нуждаете, а не нарочно да се опитват да ви уважават.

'Понякога отнема известно време, докато някой наистина разбере какви са вашите граници', казва той. Важното е, че се опитват. Ако не са, седнете ги и поговорете защо смятате, че не полагат усилия да включат границите във вашата връзка. Но помнете, както казва Ритер, може да отнеме време партньорът ви да разбере напълно от какво се нуждаете, така че това не означава непременно, че не спазват вашите граници.

Хората обичат да се чувстват оценени, така че ако вашият партньор е спазвайки вашите граници, помислете, че им благодарите за разбирането. „Когато някой уважава вашите граници, положителното укрепване е така важно - казва Ритер. Това показва, че ги оценявате да изминат допълнителната миля, за да удовлетворят вашите желания и нужди.

Въпреки че може да почувствате благодарност в произволни моменти, Таунсенд казва: „Най-добрият момент да признаете как се чувствате уважаван е в момента или веднага след това. Може да бъде толкова просто, колкото да благодарите на партньора си за това, как те показаха и осъзнаха [според] вашата граница. Да си конкретен и да споделиш как те накара да се почувстваш е дълъг път. '

Ако не сте забелязали тези признаци, не стресирайте. Много е възможно вашият партньор да прояви уважението си към вашите граници по свой начин. Но ако сте забелязали, че вашият партньор прави някое от тези неща, благодарете им. Въпреки че във всяка връзка трябва да се проявява уважение, все пак е приятно да чуете: 'Благодаря, че сте толкова разбиращи.' И помнете: Вашите граници са ваши. Добрият партньор ще ги уважава, независимо какво.

Вижте Потокът „Best of Elite Daily“ в приложението Bustle за още истории точно така!

зодия на принц Хари