4 знака, че не сте достатъчно оспорвани от връзката си и какво да направите за това

TJ Macke / Stocksy

4 знака, че не сте достатъчно оспорвани от връзката си и какво да направите за това

С такси, подписано на 23 май 2018 г.

Има много различни съставки, които се обединяват, за да направят една връзка успешна в дългосрочен план. Да си във връзка с някой, който те тласка да бъдеш най-добрата версия на себе си може да бъде разликата между ОК връзка и невероятна. Признаците, които не ви предизвикват от връзката ви, могат да бъдат или да не са лесни за намиране, защото истината е, че не всеки иска или трябва да бъде в отношения, които ги тласкат да се развиват.

„Някои хора ценят стабилните и спокойни отношения, които не ги предизвикват, други ценят отношенията, които им помагат да се развиват (и с растежа винаги има предизвикателства)“, казва треньорът по интимност и секс терапевт Ирен Фехър пред Elite Daily.

Така че, ако седите там и се чудите дали нещо не е наред в иначе страхотната ви връзка, защото не се чувствате предизвикателство, отговорът не е непременно черен или бял.



„Колко е важно да бъдете предизвикани в една връзка, зависи от вашите ценности“, обяснява Фер.

Ако откриете, че забелязвате следните неща във връзката си, тогава може би вие и вашият партньор не си улеснявате личния растеж един на друг толкова, колкото бихте могли да бъдете. И от вас зависи да решите дали това е нещо, което се чувствате необходимо за вас.

1. Ако не се чувствате като вашия партньор ви помага да растете

Giphy

Според експерта за онлайн запознанства и експерт по връзки Дамона Хофман, ако не чувствате себе си да се подобрявате в хода на една връзка, тогава може да се окажете, че не сте предизвикани.

Но какво всъщност означава „предизвикателството“, тъй като е свързано със здравословна връзка?

„Най-добрата връзка може да ви предизвика да бъдете най-добрата си себе си, да ви накара да потвърдите отново ценностите си и да ви вдъхнови да научите повече за себе си и партньора си“, казва Хофман пред Elite Daily.

Fehr е съгласен, че да си в партньорство, което активно ти улеснява да бъдеш най-доброто си аз определено е нещо, към което да се стремиш.

„Когато една връзка ви предизвиква, това означава, че сте създали среда и динамика, където и двамата партньори растат от връзката, за да бъдат по-добри хора“, казва Фехър.

2. Ако сте с партньора си, чувствате източване

Giphy

Ако сте с партньора си, сте започнали да се чувствате изтощени и неспокойни, това е още един знак, че текущата ви динамика не работи толкова добре, колкото би могла да бъде.

„Когато една връзка престане да бъде предизвикателство за партньорите, е обичайно да виждаме двойки да се отдръпват една от друга и да губят връзка, както и сексуална еротика, което често води до сексуални връзки“, отбелязва Fehr

И никой секс не може в много отношения да означава интимност.

които имаха властта да обявят война

3. Ако често се чувствате отегчени от партньора си

Giphy

„Видът на тръпката и химията, които чувстваме с нашите партньори в началото на една връзка, идва от тръпката да бъдем предизвикани от някой нов, който да се отвори пред друг човек, да споделиш себе си“, казва Фехър.

Което напълно има смисъл, тъй като да научиш как да бъдеш с някой нов е забавно. Вие сте напълно регистрирани и на пръстите на краката си, защото трябва да поставите най-добрия крак напред. Разбира се, отношенията обикновено не поддържат интензивността на тази първоначална искра, но ако се чувствате напълно отегчени всеки път, когато сте с вашия СО, тогава това далеч не е идеално.

„Ако не се учите и растете чрез връзката, тя може да се почувства застояла и скучна, след като първоначалните ендорфини и химия изчезнат“, обяснява Хофман.

4. Ако някой от вас се чувства като другият човек, винаги си проправя път

Giphy

Друг намек, че отношенията ви биха могли да се възползват от някои подобрения, е ако вие или вашият партньор не се чувствате като двамата активно изразявате мнението си и правите компромиси някак си еднакво.

„Връзката винаги трябва да се чувства като компромис. Ако винаги сте този, който си проправя път, това е нездравословно за връзката в дългосрочен план ', отбелязва Хофман.

„Често спираме да се предизвикваме взаимно от страх - страх да не разстроим партньорите си и в крайна сметка да ги загубим“, обяснява Фер.

Как да подобрим

Giphy

И Fehr, и Hoffman са съгласни, че ако чувствате, че партньорството ви не ви вдъхновява да бъдете най-добрия си аз, често това е нещо, което може да бъде подобрено.

„Погледнете първо какво лично можете да направите, за да подобрите отношенията си, преди да насочите пръстите си към това, което вашият партньор не прави за вас“, казва Хофман. 'Когато сте най-добрият си аз, това може да насърчи партньора ви да даде всичко от себе си.'

Според Fehr, друг начин да подобрите потапянето на енергията във взаимоотношенията е да осъзнаете начините, по които двамата допринасяте за текущата динамика и да подобрите комуникацията. Ако сте оставяли на вашето бебе безпроблемно да избягва конфликт, опитайте да поговорите с тях и бъдете честни за това. В някои случаи обаче това може просто да е въпрос на несъвместимост.

„Това може да бъде истинско несъответствие или на ценности или личности, или на различни неща като образование, интереси или ангажираност към личностния растеж“, обяснява Фер. „Ако предизвикателството ви е от голямо значение, трябва да бъдете внимателни в търсенето на партньор, който цени същото“.

Но каквото и да правите, не се чувствайте така, че трябва да се примирите с връзка, която не дава най-доброто от вас. И в края на деня, ако сте напълно доволен от партньор, който не ви държи на пръстите на краката, то и всъщност това е ОК. Най-важното е да си наясно как можеш непрекъснато да усъвършенстваш елементите, които ти и твоят партньор трябва да присъстваш във връзката и да поддържаш и двамата щастливи.

Вижте Потокът „Best of Elite Daily“ в приложението Bustle за още истории точно така!