7 мантри да рецитирате кога сте единственият човек в групата си

Ние сме / Гети изображения

7 мантри да рецитирате кога сте единственият човек в групата си

От Tayi Sanusi На 9 януари 2020 г.

Колкото и да обичате свободата на неженен живот, да бъдете единственият човек в дадена група определено може да се почувствате неловко. Има само нещо за гледането на други хора, които се свързват, което може да ви накара да свръх осъзнавате какво е да си отвън. В ситуации като тези може да бъде полезно да напомните, че не е нужно да сте в отношения, за да живеете най-добрия си живот. Наличието на мантри за това, когато сте единственият човек в групата на приятелите ви, може да помогне да запазите добрата енергия и лошата енергия.



елза и медена пита

Според Причила Мартинес, главен изпълнителен директор на Regroop Online Life Coaching, нормално е да се чувствате неловко или изоставени, когато се мотаете с група приятели, които всички са свързани. „Може да бъде направо болезнено да се напомня, че отношенията се случват и за други хора,“ Мартинес каза пред Elite Daily. „Не можете да си зададете въпроса защо връзка не се случва за вас.“ Въпреки че да се чувствате като допълнително колело може да бъде неприятно, важно е да не оставяте каквато и да било неудобство да ви съсипе деня. Ето някои оправомощаващи мантри, които ще ви помогнат да останете приземен и позитивен, когато всички около вас са във връзка.

1. „Не ми трябва партньор, за да ме изпълни.“

Вярно е, да имаш партньор, с когото да споделяш моменти, може да бъде наистина страхотно. Състоянието на връзката ви обаче няма нищо общо с вашата стойност или значимост като човек. Вече сте завършени.



2. 'Аз съм търпелив и съм отворен към любовта, когато времето е подходящо.'

Ако да бъдете във връзка е нещо, което искате за себе си в бъдеще, това е чудесно, но позволяването на точния човек да влезе в живота ви в точното време е от ключово значение. Само не забравяйте: Няма защо да бързате.



3. 'Достатъчно ми е.'

Всеки е достоен за любов. Въпреки че може да е лесно да се съмнявате в себе си, тези мощни думи за утвърждаване могат да ви помогнат да се свържете отново с вътрешната си сила.

4. „Ще възприема ученията за единичния живот.“

Shutterstock

Самотният живот е изпълнен с толкова много ценни уроци. Това е идеалният момент да проучите различните страни на вашата идентичност и да установите дългосрочните си цели, като имате предвид само себе си.

5. 'Аз съм на моя собствен път.'

Това, че сте заобиколени от двойки, прави лесно да сравните себе си с другите. Но не забравяйте, че пътят на всеки е различен и това, че сега не сте свързани, не означава, че никога няма да бъдете, ако това е нещо, което искате.

6. 'Всеки ден ме приближава към съдбата ми.'

В крайна сметка животът е изпълнен с изненади. Никога не знаеш кога нова любов, опит или възможност е точно зад ъгъла. Вместо да се притеснявате или да се оставяте да се потопите в негативни мисловни модели, опитайте се да се съсредоточите върху ценните поглъщания на всеки ден.

7. 'Благодарен съм за това, което имам.'

Според медицинското училище от Харвард практикуването на благодарност може да ви направи по-щастливи. Затова следващия път, когато сте единственият човек в стаята, внимателно си припомнете, че винаги има неща, за които да бъдете благодарни. Дори ако връзката е нещо, за което работите, това преследване не е необходимо да бъде в центъра на живота ви.

В крайна сметка навигацията в ситуации, в които сте единственият човек, може да бъде трудна и неудобна. Въпреки това, да бъдеш сам, също идва с много бонуси. Следващият път, когато се почувствате самосъзнателни за състоянието на вашата връзка, мантрите са ценни инструменти, за да избегнете изпадане в негативно мислене.