8 причини защо отделянето на самостоятелно време ще нахрани душата ви

Stocksy

8 причини защо отделянето на самостоятелно време ще нахрани душата ви

От Челси Латимер 6 октомври 2014 г.

Грациозно преминаването от вашия ранен до средата на 20-те до късните 20-те и началото на 30-те години може да бъде малко тромаво изкачване. Казвам „изкачване“, защото обичам да вярвам, че животът се подобрява. Хората се подобряват с времето и зрелостта.



Периодът на растеж е постоянен и постоянен възход от стари поведения и модели към нови и по-здравословни версии на човека, за когото се представяте, или по-скоро - човекът, който сте горд на битието.

По време на ранните възрастни години често се оказвате в бараж от човешко взаимодействие, което започва да се зарежда с енергия, но завършва с негодувание, объркване и чувство за фалшива сигурност. Има добър баланс между да общувате, да се грижите и да се грижите за приятелите си, докато не забравяте да направите същото за себе си.



Но следващия път, когато почувствате необходимостта да се извините, че прескочите вечер или се нуждаете от място, не забравяйте това:



1. Когато сте сами, вие сте принудени да се изправите пред себе си.

Всички познаваме хората, които казват: „Не мога да бъда сам“ или „Мразя да съм сам.“ Но когато сте сами, това сте само вие, вашите мисли, харесвания, нехаресвания и мотивация. Когато сте сами, единственият човек, отговорен за усещането на чувствата си, сте вие. Олеле.

как все още си неомъжена

Въпреки че може да звучи по-страшно, отколкото е, щом това е рутина, то е освобождаващо. Никога не е лошо да се сблъскате с това, което се случва наистина вътрешно, за разлика от това да го покриете с график, пълен с весели часови дати с познати.

2. Енергията е валута.

Случвало ли ви се е да се приземите в рутина, в която хората от живота ви всички „го изваждат от вас“? Е, това е опасна зона. Когато се изчерпите емоционално или физически, животът ви ще започне да се разпада.

Пренебрегнахте здравето си; приоритетите ви се преобръщат надолу и следващото нещо, което знаете, сте отделили повече време и енергия за поправяне на живота на някой друг, отколкото да поддържате свой собствен.

Енергията трябва да бъде реципрочна - дори и понякога да е балансирана. В крайна сметка тези, които получават вашата енергия, не я открадват, а я заемат. Където и да прекарвате време, харчите енергия; където и да харчите енергия, харчите живот. Уверете се, че поставяте енергията там, където искате да бъдете.

3. „Alone“ е неизбежен.

В един момент, независимо дали е сега, след три или 13 години, вие ще бъдете сами. Можете да преминете през разпад; може да се разведете и работният ви график може да се промени, което прави невъзможно да видите партньора си или съквартиранта си.

Въпреки че може да имате партньор в живота си, ще има дни, седмици или дори месеци, когато ще се чувствате по-сами, защото сте заедно. И така, какво се случва, когато имате една седмица до себе си и никога не сте прекарали времето, за да разберете какво дори харесвате?

Самотният не е сам; самотно е да си сам с някого (ти), с когото дори не си запознат.

какви са секс линиите

4. Трудно е да изясните какво искате с толкова много шум.

Буквален шум или образен шум, няма значение. Когато се окажете замъглени от вечното бръмчене на планове, текстови съобщения, разговори и компания, може да бъде трудно да чуете себе си.

Или да знаете, че това, което чувате, е наистина това, което искате, а не остатък с впечатление от това, което хората около вас искат. Мълчанието, тишината и времето за мислене без прекъсване правят най-ясния път към намирането на собствената ви истина.

5. Вземането на решения е умение, което се упражнява най-добре.

След като изясните какво искате, трябва да го направите. Решенията, които най-много се гордеете да вземете, независимо дали това е промяна в кариерата, преместване или партньор, почти винаги ще трябва да бъдат самостоятелни занимания.

Можете да се консултирате с приятели и можете да оплаквате на надеждни съветници, но в крайна сметка, вие сте точно тези, които живеят с решенията, така че вие ​​сте длъжни да ги вземате.

Когато сте решителни за живота си, предавате много ясно послание, че се доверявате на себе си. Когато се доверите на себе си, начинът на взаимодействие с останалия свят се развива положително.

6. Спонтанност + усамотение = магия

След като сте работили, за да прегърнете самото си време, забавлението ще започне да се случва. Приятелите ви са заети? Сладко, отиди да видиш този експонат, за който продължаваш да чуваш, но не си намерил време да го видиш. Когато сте сами, можете да се отдадете на покойната, капризна страна на себе си, която иска да играе.

Някои от най-добрите приключения, които ще имате, са тези, с които изненадвате себе си и само вие ще се грижите. В свят, в който всичко е споделено, соловите преживявания се ценят, защото всъщност са доста редки.

виждайки едни и същи хора на трън

7. Без конкретен ред, всички тези неща са по-добри сами:

Да не носиш панталони, да хапеш по Netflix и да ядеш зърнени храни от салата. Четене. Слушане на вашия много случаен плейлист, който включва както Dolly Parton, така и Chance the Rapper.

Да мечтаеш за бъдещето си. Лежейки на пода. Личен грим. Стречинг. Работейки върху впечатлението си за Кристофър Уокън. Тази наистина добра чаша вино, която твоят приятел не би оценил. Разговори с майка ви. Разговори с Бога. Спонтанни скачащи крикове.

8. Клишето е вярно: Първо трябва да обичаш себе си.

Ако вашите несигурности получават най-доброто от вас, обърнете се към тях и ги убийте в самота. В крайна сметка, когато свивате да си лягате, вие сте добре. Каквото и да мислят или правят всички, не е ваша работа.

Оказва се, че прегръщането кой си, какво обичаш и кого обичаш не е толкова сложно, когато избираш от сърце. Това също е самостоятелна дейност.

С любезното съдействие на снимката: Tumblr