Как да носите спойката на гърдите, според експерти

Марли Вашингтон / С любезното съдействие на gc2b

Как да носите спойката на гърдите, според експерти

От Griffin Wynne 16 декември 2019 г.

Въпреки че някои казват, че красотата е дълбока в кожата, е трудно да се отрече психологическата сила да носиш нещо, което те кара да се чувстваш така ти, Ако сте назначена жена по рождение (AFAB) ангел, който мисли да се представи като по-мъжествен, знаейки как да носите връзки на гърдите - бельо за компресия, което изравнява гърдите ви - може да бъде тотален смяна на играта.



„Обвързването на гърдите се отнася до носенето на всякакъв вид дреха, за да се опита да компресира гръдната тъкан за целите на изразяване на пола“, казва д-р Сара М. Пейцмайер, асистент в Университета на сестрата на Мичиган в Мичиган и водещ автор на The Binding Health Project, проучване от 2016 г. за 1800 трансмаскулни възрастни: „Има бинтове, които можете да закупите конкретно, но други хора използват неща като превръзки на Ace или други ad hoc методи [като носенето на два спортни сутиена]“.

Докато обвързването на гръдния кош е дългогодишна практика за хора от трансмаскулния спектър, д-р Пейцмайер казва, че не е имало тон на знания за обвързването в сферата на общественото здраве до Изследването на проекта за обвързващо здраве е публикувано.



Марли Вашингтон / gc2b

Проучването заключава, че обвързването на гърдите може да бъде свързано с увеличаване както на емоционалното, така и на физическото благополучие. По-голямата част от участниците твърдят, че обвързването им помага да се справят с полова дисфория или дискомфорт произтичащи от назначения им пол, както и от тревожност, депресия и други проблеми с психичното здраве. Освен това обвързването предлагаше усещане за физическа безопасност за участниците, които са се почувствали физически несигурни или изложени на риск от насилие и тормоз заради гърдите си.



Въпреки че обвързването може да бъде свързано с редица ползи за психичното здраве, всички експерти подчертават важността на обвързването с вниманието и вниманието към тялото си. 'Най-голямото нещо е размерът', казва д-р Джон Steever, доктор по медицина, асистент по педиатрия и медицински директор на Транс Здравната програма в Юношеския здравен център Маунт Синай. „Искате [свързващо вещество], което да пасва удобно, да можете да се вмъкнете, да можете да вдишате - такива неща.“

В допълнение към намирането на правилния ви размер, чрез измерване, проверка на диаграмите за размер и свързване с марките с въпроси, д-р Стейтър удостоверява важността на редовното измиване на свързващото вещество. Вашингтон добавя, че свързващо вещество не трябва да се носи твърде дълго. „Общо правило: Не бива да вързвате повече от осем часа [наведнъж]. Това е пълно училище или работен ден “, казва Вашингтон. 'Опитайте да свалите свързващото вещество у дома, починете си.'

дилан и хана ж

Вашингтон също предлага да свалите спойката си, преди да си легнете да спите. Освен това, всички експерти предлагат да поемете дълбоки вдишвания и леко да се разтягате през деня, за да продължите циркулацията си.

Тъй като носенето на свързващо вещество изравнява гърдите, обвързването може също да помогне на хората от трансмаскулиновия спектър и на небинарните хора, присъстващи като по-андрогини или мъжества в ежедневието им. Марли Вашингтон, основател, главен изпълнителен директор и дизайнер на gc2b, преходна компания за преходни облекла, свидетелства, че носенето на биндер може да ограничи потенциалните злоупотреби през деня. „Много хора те гледат и започват да категоризират кой си на базата на собственото си разбиране. Виждането на сандък може да постави [вас] в една категория, когато наистина не сте в тази категория “, казва Вашингтон. „Обвързването е инструмент, който може да представи какъв си в реалния свят [и], за да си позволиш да харесаш това, което виждаш в огледалото.“

Не само обвързването може да помогне на транс и небинарните хора, които се представят по начин, който се чувства по-автентичен за тях, но също така може да осигури чувство за контрол и сигурност над тялото им. „Дисморфията на тялото ми се проявява по много начини, но тъй като имах избор да нося биндер, чувствах, че имам по-осезаем контрол над тялото си и как го виждам“, 20-годишен Карсен, небинарен човек от Сагинау, Мичиган, разказва пред Elite Daily. „Получаването на подвързване беше валидно за мен и моята полова идентичност по начин, който никога не съм чувствал досега.“

За Сара, която е на 27 години, не-бинарен човек от Филаделфия, обвързването на гърдите позволява повече ежедневна самоизразяване. „Първото пускане на моя подвързващ агент беше едно от най-облекчаващите преживявания, които съм имал някога“, казва Сара. 'Всичките ми дрехи изведнъж прилягат повече, както винаги съм си представял.' [По-удобно ми е] да нося по-силни дрехи и отново се наслаждавам на носенето на обеци и колиета, защото се чувствам по-малко възприемана като 'жена'. '

Марли Вашингтон / gc2b

Въпреки че може да искате да получите свързващо вещество възможно най-скоро, д-р Steever подчертава важността на някои проучвания преди пазаруване. Търговските свързващи вещества (т.е. свързващи вещества, закупени от магазин) обикновено варират от 30 до 50 долара и се предлагат в редица размери и цветове. Като компания, притежаваща транс, gc2b разполага с опитен и обучен персонал, готов да ви помогне да намерите идеалното си свързващо вещество. Други места за сръбване на сладко свързващо вещество са FLAVNT Streetwear, Underworks (които можете да намерите и при Walmart) и Shapeshifters, които правят връзки в невероятни щампи.

Можете също така да намерите предварително притежавано свързващо вещество (често за по-евтини) от сайтове като FTM Garage Sale и Transgender Clothing Exchange. И ако не сте в състояние да закупите свързващо вещество, има редица безплатни програми за подвързване, като безплатната програма за младежи на FtM Essentials за бебета на 24 години и под дарения на гърдите на Point of Pride, които дават безплатни нови и нежно използвани свързващи вещества за транс мадами в нужда.

как да си взаимодействаме на тендер

От това да накарате хората да се чувстват повече като себе си, за да помогнете на транс ангелите да се чувстват повече в тон с телата си, обвързването на гърдите може да бъде динамично и многостранно средство. Макар че никога не искате да се чувствате в една връзка, да сте в биндер може да се почувствате напълно валидиращи.

Експерти:

Д-р Сара М. Пейцмайер (тя / нейният) асистент в Училището по медицински сестри в Мичиган и водещ автор The Binding Health Project

Д-р Джон Стейвър, д.м.н., (той / него) асистент по професия педиатрия и медицински директор на Трансздравната програма в здравния център на планината Синай

Марли Вашингтон (той / него) основател, главен изпълнителен директор и дизайнер на gc2b, преходна компания за преходни облекла

съвети за двойки, които се движат заедно

Проучвания:

Peitzmeier, S., Gardner, I., Weinand, J., Corbet, A., & Acevedo, K. (2016). Въздействие върху здравето на обвързването на гърдите сред транссексуалните възрастни: проучване с напречно сечение, ангажирано с общността. Култура, здраве и сексуалност, 19 (1), 64–75. doi: 10.1080 / 13691058.2016.1191675