Емоционално ли е недостъпен? 4 начина да се каже дали е или не

Дженифър Бристър

Емоционално ли е недостъпен? 4 начина да се каже дали е или не

От Cosmo Luce 7 юли 2017 г.

В един или друг период мисля, че повечето от нас са паднали на някой, който е напълно емоционално закъсал.



За мен ще се обадя на човека Нико. Първите две седмици висяне бяха невероятни. Ходехме на три филма седмично и се обаждахме в нощта, в която не се видяхме.

След това? Нико стана, добре ... вид куц. Смешният, харизматичен човек, когото срещнах, изчезна, заменен от някой, който ме нарече „пич“ и дори не си направи труда да науча имената на приятелите си. Но по някаква причина - вероятно защото съм упорит в емоциите си - се заех да го променя.



С течение на времето стана ясно, че Нико всъщност ми показва истинското си аз. Нещо не беше наред с един от нас и не мисля, че това бях аз. След три месеца поведение на пожелание, го прекратих и веднага станах щастлив.



Имаше ли някакъв начин да разбера, че Нико е емоционално недостъпен по-рано, така че не съм пропилял три месеца от живота си? Попитах експерта за треньори и връзки с Крис Армстронг как да кажа дали човек е емоционално достъпен или недостъпен.

1. Постоянен ли е?

'Винаги се връщам към последователност, активно слушане и осъзнаване', казва Армстронг.

Той казва, че към здравата връзка има три части: физическа, интелектуална и емоционална. Докато емоционалната връзка може да бъде моментална за жените - и дори може да изглежда, че е трайна по време на фазата на медения месец - тя може да изчезне, когато връзката продължи. Ако това стане, това е знак, че човекът, когото виждате, вероятно е емоционално недостъпен.

Когато всичко е ново и невероятно, нормално е човек да бъде напълно внимателен. Той също е застигнат във вас. Важното е дали той продължава да остава настигнат и да го покаже със своите действия.

За мен фазата на медения месец беше, когато двамата с Нико изпращахме текстови съобщения по цял ден, вероятно застрашаваше заетостта ми - но той беше толковаstudly,

След две седмици обаче имах късмет, ако получих повече от Нико, отколкото 'Хей, пич, суп?'

Това ли беше червено знаме или бях прекалено чувствителен? Според Армстронг това беше знак. Ако един човек е емоционално на разположение, той ще продължи да проявява тази грижа и преданост след това първо заклинание на времето заедно.

„Истинските емоции са автентични и привични и истинската страна на някого ще излезе наяве, когато се почувства сигурна във връзката“, продължава той. 'Просто обърнете внимание.'

2. Активно ли слуша?

Армстронг казва, че активното слушане се отнася до постъпката на някой не само да те слуша, но ислухати. Когато някой слуша активно, цялото им внимание ще бъде насочено към вас. Те ще присъстват в момента и ще слушат, за да разберат какво казвате.

Ако не са, тогава те не са напълно емоционално инвестирани.

Ето защо Нико винаги кимаше с изражение, толкова празно, колкото една от онези статуи на Великденския остров. Мислех, че той просто излезе като мистериозно резервиран и достоен - искам да кажа, тези статуистенагъл - и докато винаги проверяваше телефона си, той имаше важна работа като робот. Работата беше взискателна!

Това обаче беше само оправдание, както ясно казва Армстронг. Емоционалните ми нужди изобщо не бяха задоволени.

„Вашите думи и емоции трябва да имат достатъчно значение за тях, за да се гарантира активно слушане от тяхна страна“, казва Армстронг. 'Месечен цикъл.'

3. Осъзнава ли те и аспектите на живота ти?

Информираността е най-големият показател за това дали някой е емоционално на разположение или не, според Армстронг.

Освен че беше слаб слушател, Нико дори не изглеждаше да има реална представа кой съм, откъде идвам или какви са моите приятели и семейство. Той се отнася до всички, с които съм се мотал, като „Анна“, вместо да научи имената им.

твърде прилепнало гадже

Когато му казах плановете си за моя уикенд, той често отговаря с „Това е яко“. Приех го, тъй като той играеше настрани, защото се страхуваше от сериозността на чувствата си. (Имахме добри две седмици! Какво се обърка?)

Но Армстронг изяснява, че това бяха други признаци на емоционална ваканция.

За да разбере дали човек е емоционално на разположение, Армстронг препоръчва да си зададете някои въпроси: „Доколко сте наясно с вашия партньор, истински ли сте? Твоите чувства? Вашите надежди и мечти? Онези неща, които те плашат?

Той казва, че независимо дали някой е наясно или не, ще бъде демонстриран от нещата, които прави за вас, реакциите му и общите му думи.

Всичко това изглежда малко очевидно в ретроспекция и след като поговорих с Армстронг, започнах да си спомням товаимах, в дълбочина, знаех, че Нико е емоционално недостъпен в края на краищата, но аз го приех като страх. Дори го бях помолил да се промени!

Бонус: Желае ли да промени действията си?

Предвид бързината на първите ни седмици на срещи, реших, че ако кажа на Нико, че нещата не се развиват, той ще бъде готов да направи някои корекции. Когато се сблъсках с Нико, той отговори с „Аз съм този, който съм“.

'Ако той има' мен, който съм, 'манталитет, бягай!' Армстронг казва. 'Сериозно.'

Докато си мислех, че може би Нико може да се научи как да се отнася с мен по-добре, Армстронг казва, че това, което жените са готови да приемат в една връзка, е най-силният урок от всички.

„Жените не вършат добра работа, като учат хората как да се отнасят с тях“, казва той. „Учим хората как да се отнасят с нас по силата на това, което очакваме (емоционална наличност) и на това, което приемаме (липсата му).“

Това означава, тъй като бях готов да приемам по-малко емоционална наличност, отколкото исках, зададох стандарта за себе си. И понеже бях толкова емоционално инвестиран в промяната на Нико, че беше по-трудно да си тръгна, отколкото трябваше да бъде.

Поне следващия път ще знам как всъщност изглежда емоционалната наличност: някой, който е активен слушател, последователен в вниманието им и наясно с кого съм като човек.

Ако те не са тези неща, следвайки съветите на Армстронг, ще се уверя, че той не само казва, че е готов да промени, но и го показва с конкретни действия.