20-те неща, които трябва да оставите, за да сте щастливи

Guille Faingold

20-те неща, които трябва да оставите, за да сте щастливи

От Ашли Фърн 19 юли 2013 г.

Всеки има една обща цел в живота: да постигне истинско щастие. Най-големият фактор, който ни пречи да постигнем мечтите си, е, просто и тъжно, нашите собствени себе си. Всекидневно поставяме ограничения, независимо дали умишлено или неволно. Има толкова много начини да облекчим тези ограничения.



Не забравяйте, че животът може да бъде или нещо, което прегръщате, или нещо, от което се криете. Спрете да усложнявате нещата и просто живейте живота си. Би било толкова по-просто и по-приятно, ако се научихме просто да освобождаваме определени ограничения.

Нека да разгледаме нещата, които трябва да пуснете, за да станете по-щастлив човек.



1. Одобрението на другите

Кой дава ш * т какво мислят другите? Ако сте доволни от решенията, които сте взели, тогава чийто бизнес е това, но ваш собствен? Помислете колко бихте могли да постигнете, ако спрете да оставяте мнението на другите да диктува начина, по който живеете живота си. Правите ли и участвате в каквито и да е действия, които смятате, че могат да подобрят живота ви.



2. Гняв / негодувание

Гневът ще ви яде отвътре. Научете как да сключите мир с тези, които са ви оскърбили. Не става дума за пускане на другия човек от куката; става въпрос за облекчаване на болката, която резонира във вас. Имайте предвид, че онзи, който ви ядосва, ви контролира.

„Животът става по-лесен, когато се научиш да приемаш извинение, което никога не си получил.“
Vera Lair

3. Отрицателен образ на тялото

Има само едно мнение, на което трябва да се занимавате, когато става въпрос за тялото ви и това сте вие. Никой не определя какъв е „правилният“ тип тяло. Ако ви е удобно в собствената ви кожа и сте здрави, тогава това трябва да е единственото нещо, което има значение. Не позволявайте на другите да ви казват, че не сте красива, защото ако вярвате, че сте, значи сте.

4. Идея за перфектен партньор

Няма такова нещо като перфектен партньор, затова хвърлете контролния си списък през прозореца. В живота това, което ни пречи да продължим напред, е да погледнем перфектния образ на партньор, който сме измислили в съзнанието си. Намерете подходящия за вас човек: такъв, когото можете да обичате с цялото си сърце, един, с когото се чувствате комфортно и един, който ви приема за човека, който сте. Колкото по-рано разбереш, че няма един перфектен човек за теб, толкова по-добре ще бъдеш.

„Той не е перфектен. Не сте нито един от двамата, и двамата никога няма да сте перфектни. Но ако той може да ви накара да се смеете поне веднъж, кара ви да се замислите два пъти и ако той признае, че сте човек и прави грешки, задръжте го и му дайте най-доброто, на което можете. Той няма да цитира поезия, не мисли за теб всеки миг, но ще ти даде част от него, която знае, че можеш да разбиеш. Не го наранявайте, не го променяйте и не очаквайте повече, отколкото може да даде. Не анализирайте. Усмихвайте се, когато ви прави щастливи, викайте, когато ви прави луд, и му липсвайте, когато не е там. Обичайте силно, когато има любов, която да има. Защото перфектни момчета не съществуват, но винаги има един човек, който е идеален за вас. ' - Боб Марли

5. Перфектен живот

Точно както няма перфектен партньор, също така няма и перфектен живот. Животът е това, което влагате в него, така че ако не сте готови да работите здраво и да положите усилия, най-вероятно ще се окажете нещастни. Изборите, които правите, ще отразяват пряко живота, който водите. От вас зависи да създадете най-добрия възможен свят за себе си.

Аарон Томас

6. Ще станеш богат

Твърде много хора живеят живота си с мисълта, че ще бъдат милионери. Въпреки че това може да бъде реалистична цел за някои, това не е нещо, което може да бъде постигнато без упорит труд и всеотдайност. Спрете да оставяте парите да бъдат единственият ви мотиватор; намерете кариера, към която сте страстен и се потопете изцяло в нея.

7. Идеята, че късметът ще дойде на вашата врата

Трябва да излезете в света и активно да търсите изпълнение. Не можете да вземете задната седалка в живота и да очаквате, че нещата ще се случат за вас. Оценявайте живота, който живеете, и бъдете благодарни за това, което имате. Ценете всяка минута на всеки ден. Живейте като утре няма и се възползвайте максимално от всяка ситуация.

8. Извинения

Не си правете време за оправдания. Искате да тренирате, но нямате време? Събудете се рано и накарайте фитнеса си. Извиненията са само рационализации, които ви карат да се чувствате по-добре в себе си, че не правите нещо, което искате / трябва да правите. Искате резултати? Спрете да кучкате и започнете да правите.

голи снимки на приятелка

9. Мисли на бившия си

Този човек е ваш бивш по някаква причина. Ако въобще ще мислите за него или нея, опитайте се и помислете само за уроците, които опитът ви е научил. Не се задържайте на никакви стари чувства, тъй като това само ще ви попречи да бъдете щастливи с някой друг в бъдеще.

10. Упоритост

Знам, че е трудно да признаеш, но понякога грешиш. Други хора имат точно толкова способности, колкото и вие в предоставянето на правилния отговор, така че спрете да сте упорити и просто го прегърнете. Колкото по-малко упорити сте, толкова по-отворени сте да научавате нови неща. Помислете за всичко, на което бихте могли да бъдете изложени, ако сте спрели да вярвате в мнения, различни от собствените си.

Лука Отговорна

11. Прокрастинация

Спри да мислиш, че утре най-накрая ще стигнеш до каквато и да е задача. Живейте в настоящето и свършете, когато това трябва да се направи. Максимизирайте времето си доколкото е възможно. Изпълнете всяка задача, която трябва, веднага щом можете. Това ви позволява да се чувствате свободни от притеснения и стрес, като извадите нещата от пътя възможно най-скоро. Освен това си позволявате повече свободно време да се наслаждавате на нещата, които обичате.

12. Вашият багаж

Всички сме били наранявани един или друг път от някой, когото сме обичали, или сме смятали, че обичаме. Носенето на негативни чувства в бъдещите отношения ще се окаже само катастрофално. Двама души не са еднакви, така че е несправедливо да държиш бъдещ партньор на стандартен набор от бивш. Опитайте се да започнете всяка нова връзка с чист шисти.

13. Отрицателност

Това, което пуснете във Вселената, ще се върне при вас, така че променете начина, по който мислите, веднага. Спрете да мислите за живота като чаша наполовина празна, а по-скоро наполовина пълна. Имате толкова много, за да сте благодарни, ако само сте отделили момент, за да го оцените. Всичко е възможно в ума на позитивния мислител.

14. Съдийски мисли

Защо хората изпитват нужда постоянно да се тревожат за това, което се случва в живота на други хора? Ако прекарахме толкова време в притеснения за собственото си поведение, докато се тревожим за тези на другите, животът ни би бил много по-смислен. Нямате представа какво се случва в живота на друг човек, така че кой сте вие, за да вземете решение за начина, по който те действат?

15. Ревност

Щастието не е това, което искаш; искаш това, което имаш. Спрете да завиждате на другите и се научете да цените това, което имате. Животът на всеки е уникален; имате някои неща, които да предложите, които другите не могат. Когато действаме ревниво, всичко, което правим, е да внесем негативни чувства в живота си. Няма абсолютно какво да спечелите от поведението си по този начин.

Лорън Нейф

16. Несигурност

Щастливите хора са склонни да имат изключително високо ниво на самочувствие. Те приемат кои са и работят всеки ден от живота си. Те излъчват увереност, парадират с гордостта си и издават положителни вибрации. Няма причина да бъдете несигурни в живота. Ако има неща, за които сте самосъзнателни, излезте в света и се стремете да ги промените. Само вие имате възможността да създадете най-добрата версия на себе си.

как да разбера дали сте готови за връзка

17. В зависимост от другите за щастие

В края на деня единственият човек, на когото можете да разчитате на 100 процента от времето, сте сами. Не правете злощастната грешка, която правят много хора и оставете щастието си в ръцете на другите. Една връзка няма да изпълни празнотата, ако дори не можете да направите себе си щастлива. Трябва да постигнете щастие самостоятелно, преди да можете да намерите някой друг, с когото да го споделите. Това създава пагубна зависимост, която ще ви попречи да станете самостоятелни.

18. Миналото

Спрете да живеете в миналото! На практика няма нищо, което можете да спечелите, ако се виете в грешки, които сте направили преди това. Вземете минали грешки като научени уроци и продължете напред. Не можете от все сърце да продължите към едно по-добро бъдеще, ако постоянно гледате зад себе си. Нещата се случиха и това е. Вземете ги със зърно сол и продължете напред.

19. Необходимостта от контрол

Понякога просто трябва да оставите живота да се случи по начина, по който е предназначен. Не можете да прекарате живота си в стресиране за неща, които са извън вашия контрол. Опитайте да се отпуснете и оставете нещата да играят по естествен начин. Прегърнете непознатото, тъй като тук най-много ще се изненадате. Позволете си да бъдете подхвърлени на непредвидени начинания и да се насладите на вълнението, което внасят.

Guille Faingold

20. Очаквания

Управлението на вашите очаквания е ключът към щастието. Ако пуснете очакванията, никога няма да останете разочаровани. Често сме склонни да вярваме, че начинът, по който се отнасяме към другите, ще бъде начинът, по който се отнасяме в замяна. За съжаление, това не винаги се случва. Не очаквайте определен резултат от дадени ситуации. Влезте в опит с открит ум. Това ще ви позволи напълно да се потопите, без натиска да живеете на предварително създадени представи.