Това е, което означава да се доверите напълно на партньора си, защото е отвъд важното

BONNINSTUDIO / Stocksy

Това е, което означава да се доверите напълно на партньора си, защото е отвъд важното

От Korey Lane Mar 26, 2019

Взаимоотношенията са трудна работа, състояща се от изграждане на блокове, които вие и вашият партньор сте взели заедно, за да образувате силна връзка. Тези градивни елементи - като търпение, комуникация и доверие - отнемат работа. По-специално доверието е от решаващо значение да станете по-силни във всяка връзка и ако се чудите какво означава напълно да се доверите на партньора си, добра новина: Трудно е, но напълно си заслужава. Въпреки че доверието може да бъде труден въпрос - тъй като всякакъв брой неща, като предишни връзки, могат да възпрепятстват способността ни да се доверяваме - експертите по връзките казват, че е от съществено значение.



той има приятелка

„Доверието създава основните чувства на безопасност, сигурност и откритост и за двамата партньори“, казва Анита Члипала, експерт за запознанства и връзки и лицензиран брак и семеен терапевт, разказва пред Elite Daily. „Можете да бъдете по-уязвими и да задълбочите връзката и любовта си. Без доверие, една връзка ще има много негативизъм, безпокойство и прекъсване. '

Но как изглежда напълно доверието на партньора ви? Просто никога нямате моменти на съмнение? Знаете ли как се чувстват към вас? Честно казано, има много повече от това и това наистина може да създаде или развали отношения, както казва Chlipala. Двойките, които напълно се доверяват един на друг, не се справят с всичко това „негативност, тревожност и прекъсване на връзката“, казва Члипала, така че ако вие и вашият партньор се борите, тя предлага да погледнете как се доверявате един на друг. Може да е нещо, върху което трябва да работите, и в това няма абсолютно никакъв срам!



как да използвате злато на трън
Giphy

Работата е там, че да се доверите напълно на партньора си означава много повече, отколкото просто да вярвате, че те са в хранителния магазин, когато ви кажат, че са в магазина. „Доверието е повече от автентично осъзнаване, че вашият партньор казва истината и докладва истинно за местонахождението си,“ казва пред Elite Daily Дениз Лимонжело, LMSW, психотерапевт и експерт по връзки в Ню Йорк. 'Доверието е също така да знаете, че вашият партньор може да говори замислено от ваше име.'



Освен това, напълно да се доверите на партньора си означава, че има високо ниво на уважение. „Доверието е за намеренията и действията на партньора спрямо другия“, добавя Хлипала. „Трябва да се отнасяте един към друг с уважение, доброта и добронамереност. Става въпрос и за това да се чувствате все едно имате значение за партньора си, че сте основен приоритет в живота на партньора ви. ' Доверието е красиво и може да доведе до такава промяна във вашите отношения.

разговори от сърце на сърце
Giphy

Това е всичко добре и добре, но как всъщност можете да работите, за да стигнете до това ниво на доверие между вас и значимия ви друг? Според Хлипала това става чрез открита и честна комуникация. Тя казва, че за да изградиш доверие помежду си, първо трябва да бъдеш напълно честен с партньора си, дори и да е страшно. „Имате предвид това, което казвате на партньора си, дори ако това означава да наранят чувствата им за по-доброто на отношенията“, казва тя. 'Въпреки че може да не ви харесва да чувате истината, знаете, че партньорът ви не лъже или крие нищо и означава това, което те казват, изгражда доверие.' Вие и вашият партньор трябва да се включите в работата, за да стигнете до това ниво на доверие, са съгласни експертите.

И накрая, не забравяйте, че пълното и пълно доверие не е крайна дестинация. „Доверието е непрекъснат процес, който всеки от страните трябва да се ангажира да работи всеки ден“, казва Лимонжело. „Чудесен начин да демонстрирате доверие с партньора си е да направите нещо, което той или тя ви помоли да направите първия път, когато поискат. Чувството, че сте чути от партньора си, може не само да улесни доверието, но и ще ви направи по-склонни да работите с партньора си. “ Така че, ако вие и вашият партньор все още не сте там по отношение на доверието, не се притеснявайте. Това отнема време и усилия, но връзката ви ще бъде толкова по-силна заради това. Заслужавате да сте в отношения, в които участващите лица споделят взаимно доверие, така че не се страхувайте да се включите в работата и вие и вашият партньор ще бъдете благодарни.