Какво е инфрачервена сауна? Подаръците за рожден ден на Кендъл Дженър звучат толкова фантастично

Гейб Гинсберг / Гети изображения Забавление / Гети Имидж

Какво е инфрачервена сауна? Подаръците за рожден ден на Кендъл Дженър звучат толкова фантастично

От Джулия Гуера 14 ноември 2018 г.

Добре, вземам тържества за рожден ден и развалям много сериозно, но някой почита ли още една година по-възрастна като Кардаши? Някой? Бюлер? Не мислех така Разбира се, когато сте толкова богат и привилегирован като фамилията Кардашиян / Дженър, увеличаването на подаръците за рожден ден една година до следващата вероятно не е твърде предизвикателно за подвиг, но сестрите на Кендъл Дженър буквално са я получили отвратителна инфрачервена сауна за 23-ия си рожден ден и просто не съм сигурен, че ще успеят да постигнат това. Искам да кажа, че като цяло е инфрачервена сауна, тъй като определено не мислех, че този вид лечение е нещо, което можете да притежавате извън спа център или уелнес. Но, честно казано, какво може да бъде по-готино от това да разполагате със система за LED терапия на ваше разположение в задния двор на дома си? Кажете какво искате от тези дами, но не мога да отрека: те даряват така добре.



Най-възрастната Дженър е може би най-личната от всички сестри, така че това може би е първият път, когато чуете за такова бляскаво допълнение към имението на 6-милионното доларче на рожденото момиче. От това, което мога да разбера, модният модел не е публикувал снимка на контрацепцията на инфрачервения нагревател на нейния Insta feed, но тя Направих разлейте целия боб за грандиозния подарък до мода по време на интервю зад кулисите на предаването на живо на модното шоу на Victoria's Secret.

Giphy

„Рожденият ми ден беше този уикенд и сестрите ми всъщност ми направиха инфрачервена сауна“, небрежно каза Дженър на лъскавия, сякаш инфрачервената сауна е вид подарък, който който и да е 23-годишен може да очаква да получи. Сега, на вас и на мен, идеята да закупите инфрачервена сауна и да я увиете наистина хубаво с лъскава хартия и лък може да звучи произволно AF, но ангелът на VS каза мода че светодиодната терапия се е превърнала в едно от любимите й средства за саморазглеждане, да не говорим, че запазва силата на тази ангелска кожа. „[LED светлинната терапия] е толкова готина технология с []] различни настройки на светлината, които са от полза за кожата вътрешно“, казва Дженър. И ако се чудите къде в света някой ще съхранява инфрачервена сауна, каза Дженър мода, 'Слагам го в задния си двор и съм много развълнуван да го имам в къщата си.'

влюби се в u

Ще призная, когато за първи път чух, че Кендъл Дженър получи инфрачервена сауна за рождения си ден, предвидих сестрите й буквално да подкрепят сметката за някакъв мащабен ремонт на дома си, за да създадат същия вид сауна стая, която ще намерите в сПА център. След бърз преглед на интернет обаче се оказва инфрачервените сауни мога да бъде една огромна стая, но те също могат да бъдат изградени като просторна телефонна кабина. За съжаление без визуална помощ не мога да ви кажа колко голяма или малка е инфрачервената сауна на Дженър, но аз мога да ти кажа какво прави.

В клиниката на Майо, за разлика от традиционната сауна, която разчита на температура за затопляне на въздуха, инфрачервената сауна използва LED светлина за създаване на топлина и затопляне на тялото ви, без да влияе на действителния въздух, който дишате. Лично аз нямам нищо против влажността на сауните, но след известно време започва да се усеща малко прекалено задушно, така че мога да видя привлекателността на топлината от светлина срещу гъстия смог на традиционното лечение. Плюс това, клиниката Майо отбелязва, че за да се получат резултатите, които традиционната сауна обещава - известна като същите физиологични реакции, тялото ви би трябвало да изпълнява енергични упражнения, минус действителните физически натоварвания - спасите се казват да свалят топлината. Все пак се казва, че осветителните тела на инфрачервените сауни дават същите резултати, които не са толкова високи. Въпросът е, наистина ли са толкова ефективни?

продължавайте и бъдете щастливи
Giphy

Е, за една, както традиционните, така и инфрачервените сауни са чудесни за детоксикация. 'Потта, която отделяте в сауната, се отървава от токсините дълбоко в тялото', казва Киркланд Шейв, програмен директор в областта на здравеопазването и фитнеса в планината Трек, казва Elite Daily. Нещо повече, добавя той, когато комбинирате инфрачервени сауни с хидротерапия (един вид контрастна терапия, при която преминавате от загрята сауна до, да речем, студен душ), преминаването от гореща в студена по този начин насърчава кожата ви да остане нащрек , което води до „опъната кожа със здрав всеобщ блясък“, обяснява той.

FAR инфрачервената технология също е опция. Разбира се, ако не сте имали представа какво е инфрачервена сауна, преди да прочетете това, вероятно сте се втренчили в екрана като: „Добре, Юлия, какво че? В ексклузивно интервю за Elite Daily, Софи Чиче, основател и главен изпълнителен директор на Shape House, първата по рода си градска квартира за пот с всички видове отопляеми процедури, обяснява, че инфрачервената технология FAR използва естествена енергия, която не може да се види. „Сесията в една форма във форма е подобна на тази на 10 мили, изпълняваща ролята на ежедневната ви фитнес рутина“, обяснява Чиче. „Тази пречистваща пот е време за рестартиране и презареждане, което води до спокойна среда, която подпомага освобождаването на„ умствените токсини “, като химикали, патогени и метали.

На Healthline, другите предполагаеми ползи от инфрачервените сауни варират от по-добър сън, релаксация, облекчаване на болки в мускулите и ставите и подобрена циркулация - но има уловка. Според изхода са направени много ограничени проучвания по темата, така че наистина трябва да направите своето собствено копаене по местата, които предлагат тази услуга, и сами да решите дали се доверявате на нея.

С други думи, само защото Кендъл Дженър се кълне в инфрачервени сауни, не означава непременно, че те са подходящи за вас или вашето тяло. Но ей, все още е доста епичен подарък за рожден ден. Със сигурност не бих го отказал.

заслепен от любов