Защо съм сингъл и толкова придирчив в отношенията си? Експертите разкриват какво да знаем за намирането на този

Kayla Snell / Stocksy

Защо съм сингъл и толкова придирчив в отношенията си? Експертите разкриват какво да знаем за намирането на този

От Мариса Кациано на 14 май 2019 г.

Наскоро забелязахте, че не прекарвате пръст твърде често. Вместо това се оказвате, че преглеждате потенциалните си съвпадения в приложенията си за запознанства и звуково казвате: „Не, благодаря“, когато прекарате пръст наляво. Вие пишете съобщения след първата или втората среща, като казвате нещо от рода на: „Приятно ми беше, но не виждам това да стигне никъде. За съжаление! Знаеш, че е наред да не чувстваш връзка и отнема време да намериш „онзи“, но трябва да признаеш, че в тези моменти в ума ти минава един въпрос: Защо съм сам и толкова придирчив в отношенията си?



Като за начало не трябва да сте трудни към себе си. Намиране на любов мога бъдете трудни, изтощителни и сложни и е трудно да се ориентирате в съвременния свят за запознанства. Социалните медии, романтичните комедии и мечтаните ситкоми връзки са поставили нереални стандарти за любов и обич и те са ги поставили доста високо. Текстовите и други технологии като социални медии и видео чат се превърнаха в общуването в наука и целият процес е много по-провокиращ тревожността, отколкото може би някога досега. (I зная сте чакали този балон с трите мигащи точки да се появи повече от веднъж.)

Според Психология днес, по-специално онлайн запознанствата наистина промениха пейзажа за запознанства - и не непременно за по-добро. Според статията, Ерик Ресник, основателят на ProfileHelper.com, разкри, че „[Приложението на Swipe] е обучило най-новото поколение несемейни възрастни да гледат на онлайн запознанствата като на повече от видеоигра“.

Но, предупреждение за спойлер! Да намериш любовта е не невъзможен. Копането малко по-задълбочено и получаването на отговори на най-належащите ви въпроси - като защо на Земята имате навиците за връзка, които правите - е просто # необходимо, преди да намерите и да попаднете на „единственото“.

Разговарях с д-р Дженифър Б. Роудс, лицензиран психолог и експерт по връзки и предстоящ автор на Токсична несигурност: защо отношенията имат най-голямо значение в нашето търсене на любов, щастие и автентична сила, за да разберете по-добре какво се случва в сърцето и ума на един, придирчив човек. Защото първо трябва да разберем дали да бъдеш „придирчив“ е нещо, от което трябва да изпитваш някакъв срам, или ако това е нещо, за което хората, които са нежелани и придирчиви, са склонни да се чувстват съдени.

Първият Родос отбелязва, че има разлика между това, че са „прозорливи“ и това, което някои смятат за „придирчиви“. Тя определя „проницателния“ човек като човек, който прегръща отношения с отворено сърце и взема решения въз основа на своите най-добри и най-високи интереси. Този тип хора са настойчиви и уверени, което ги води да се срещнат с много хора по естествен начин - независимо дали това е в сценарий за запознанства или приятелство. Разбиращите хора също могат да се наберат като сигурни в това кои са и какво искат.

„Обичам да разпознавам хората“, казва Родос. „Те винаги вземат решения от място на любов, но със силна граница“.

Giphy

Напротив, Родос определя „придирчив“ човек като човек, който обикновено се притеснява, „те ще вземат грешно решение“. Тя обяснява това, когато придирчивите хора взимат решения, егото им всъщност е това на работа. Опитва се да прецени характеристики като ръст, финансово състояние и образование. Ако сте такъв човек, може се появи да бъдеш различителен, но всъщност работиш от място на страх. И така, вие сте склонни да се справяте с „нарцисисти, токсична несигурност и други самозависими лица“, които чукат на вашата врата.

Според Родос това означава, че умът, тялото и душата ви може да не са в съответствие като някой, който се счита за проницателен. Може да изтласквате добрите и лошите си емоции, да пренебрегвате страха си и да правите място за логика - особено когато взимате решения като това дали искате или не искате да отидете на втора среща или плъзнете наляво или надясно.

Може да бъде разумно да бъдеш придирчив.

Говорих и с д-р LeslieBeth Wish, лицензиран клиничен психотерапевт, експерт по връзки и автор на новата книга Тренирайте вашата любовна интуиция, за този страх от вземане на грешни решения. Тя казва, че понякога притесненията и нервите са въпрос да се доверите на себе си, да сте готови за това, от което се нуждае една ангажирана връзка и изисква, или не искате да преживеете негативни преживявания.

„Някои от най-често срещаните страхове се нараняват или се примиряват с малтретиране за по-дълго време, отколкото искате да си признаете“, казва Wish. 'Едно от най-объркващите преживявания, на което се надявате никога повече да не се повтаря, е да се заблудите.'

Според Wish, особено ако някой не е имал голям успех в предишните си отношения или е забелязал ефективно тези предупредителни знаци преди, той може да иска или трябва да отнеме допълнително време при търсене на перфектното им съвпадение. В такъв случай тя казва: „Може да бъде разумно да бъдем придирчиви“. Вие сте в състояние да станете по-добри в оценката на хората, „спечелете малко ценно зрелост за мозъка си“ и дори се съсредоточите върху личните си цели и кариерния си път.

Сюзън Уинтър, експерт по връзки с Ню Йорк и любовният треньор, се съгласява, казвайки, че има ползи да бъдеш придирчив. Вероятно няма да допуснете романтичните предпочитания или цели на някой друг да поеме вашите собствени и дори може да откриете себе си „опитвайки“ нови отношения и партньори, за да намерите това, което искате. „Долната линия - ще бъдете по-щастливи, когато получите това, което всъщност искате“, казва тя.

Трябва да внимавате, за да не станете прекалено придирчиви поради грешни причини. Например само отворена за запознанства или преследване на някой, който е точно това, което виждате в партньор, „елиминира всички други жизнеспособни възможности“, според Уинтер, това може да ви попречи да започнете разговор с човек, който има голям потенциал да бъдете „този“, само защото те нямат сини очи или инженерна степен. Важно е да знаете целите и стандартите си, но също така да сте добре дошли.

Giphy

Зимата добавя, че хилядолетия са изправени пред период от време в запознанствата, което е наистина, добре, трудно: „Никога не е било по-трудно да стигнеш до партньорство“. Етикетите, драмата и сложните емоции могат да намерят пътя на намирането на истинската и непрекъснато търсена любов.

Прекрасната част от разбиването на нова основа е, че има по-голяма възможност да разширите истинската автентичност на собствения си романтичен дизайн.

Въпреки това, тъй като сцената за запознанства е толкова различна през 2019 г., хилядолетите имат възможност да проектират романтика и да решат как изглежда връзка с тях. „Прекрасната част от разбиването на нова основа е, че има по-голяма възможност да разгърнете истинската автентичност на собствения си романтичен дизайн“, казва Уинтър. „Вече не е свързан с картонен изрез, моделът с идеален размер на един размер на идеалната половинка дава възможност на съвременните датчани да намерят истински смисъл в своите любовни съюзи.“

Зимата предполага, че съвременният свят за запознанства ви дава - независимо дали сте обикновено придирчиви или не - място за проучване и намиране на това, което търсите. Дава ви време и пространство да станете това, което сте като индивид и да намерите друго човешко същество, което го подкрепя от все сърце. „Позволяването на себе си да бъдете пълният израз на който и да сте, което и да ставате, позволява по-ясен идеал за вашия„ най-добър романтичен мач “, казва Уинтър. Затова се запознайте първо и най-вече със симпатичния човек, който седи близо до вас на бара.

Giphy

Според Wish, един от начините да опознаете себе си е да потърсите професионална терапия, за да можете ефективно да се справите с тези тежко и проницателни въпроси за себе си като: „Защо избрах партньорите, които съм направил, и кога го направих? ' и „Какво ме плаши най-много в любовта?“ Тя казва, че хилядолетията са склонни да осъзнават себе си, когато не се чувстват заземени или уверени. Ако осъзнаете, че се чувствате по този начин, размишляването върху „защо“ и вашите предишни избори може да е полезно.

Емоциите са суперсила, която е свързана с нашата креативност и сексуалност. Пренебрегването на емоциите е игнориране на живота.

Родос също предлага да се сблъскате с емоциите, които сте обвързали с запознанствата - и не игнорирайки ги. „Емоциите са суперсила, която е свързана с нашата креативност и сексуалност“, казва тя. 'Пренебрегването на емоциите е игнориране на живота.'

Вместо да натискам мисли като: 'Защо съм такъв?' или вашата отрицателна енергия в задната част на мозъка ви, адресирайте се към тях. Приветствайте баланса в живота си, а не от токсичната несигурност и вижте как се излъчва в навиците на отношенията ви.

сватбена песен на миранда Ламберт

'Когато се разхождате по улиците със [знанието] за това кой сте, вашата енергия е неудържима', казва Родос. Приспособете мисленето, че тези неудобни първи дати, безброй плъзгания вляво и пропуснати връзки са ви дали растеж.

„Самостоятелната грижа, личното развитие и мисленето, че запознанствата осигуряват преживяване, за да се развиват, е това, което в крайна сметка е необходимо да процъфтяват.“ И вие вероятно ще процъфтявайте, дори ако любовният ви живот не се чувства приказен в момента. Коефициентът е, че идва човекът, който е 100% и безспорно „този“ за вас. Вселената просто иска да се увери, че сте подготвени, разбирате себе си и сте напълно разцъфтели.

Victoria Warnken / Elite Daily