Защо вземането на вана е по-добро от душа

Йована Рикало

Защо вземането на вана е по-добро от душа

От Роуз Бейкър, 23.03.2017

Къпещите имат лош представител.



Всичко, което искат да направят, е да се отпуснат и да намалят нивото на тревожност в живота си и от години непознати ги куцат по целия интернет като: „EW, БЪРЗО. ВИ СЕ КАПЕТЕ В СВОЯТА ДИРТ, ФИЛТЪТ СПОНГ!

TBH, убиваш тяхната вибрация.



Критикуването на къпещ за тяхната практика е като влизане в стая, пълна с високи хора и крещи: 'КУПИТЕ СА ТУК!'



Giphy

Не е честно и истината е, че има много повече причини да обичате баня, отколкото да обичате душ.

Може би всички трябва да отворите умовете си и да намерите къпещия се вътре.

Ето пет причини, поради които баните са толкова добри за вашия ум, тяло и душа:

1. Те ​​са фантастични за вашата кожа.

На първо място, ваните НЕ са - повтарям, НЕ - вредни за кожата ви. Всъщност трябва да мислите за вана като за лечение на кожата си с релаксация, която действа отвътре навън.

Доста дълбоко, а?

Също така, можете да добавите epsom соли, бомби за баня или минерални соли за цялостно лечение на накисване.

Душ ли прави това? Не, не става.

Душовете са работа на пълен работен ден за минимална заплата. Душовете са лъжа.

2. Забавят стареенето.

Баните понижават нивата на кортизона, хормон на стреса, който може да допринесе за преждевременно стареене.

Искам ли да отложа погледа на смъртта от мутацията на безупречната ми шибана кожа? ДА, ДА ИМА. БЛАГОДАРЯ ТИ.

съвети за живот с приятеля си

Дерматологът, д-р Уитни Боу, каза на Refinery29, че най-добрият начин да се къпете е да опитате техниката на накисване и намазване, която в началото звучи доста грубо.

Но това всъщност просто означава да сложите лосион или масло след баня, за да сте сигурни, че кожата ви няма да се дехидратира или изсъхне, когато цялата вода се изпари.

3. Те са забавни.

Душовете се чувстват като скучна работа, нещо, което трябва да проверите от вашия безкраен списък със задачи.

Банята е като СЪБИТИЕ, парти, което организирате за себе си, на което все още имате честта да присъствате.

Обичам да седя във ваната с любимия си подкаст, да запаля свещ или две и да забравя, че имам работа, връзка или дори домашни любимци, на които да отговарям.

Спускам се във ваната и просто разтопявам дяволите в състояние, подобно на дзен, докато не забравям, че съм човек.

В клуба не бушува, но за мен е забавно.

4. Те са напълно хигиенични като душовете.

Освен ако не се търкаляте в купчина човешки отпадъци или кал или сте професионален спортист, покрит с пот, мръсотията от кожата ви се отделя от вас, когато влезете във ваната.

Ако сте толкова мръсни, че можете да го видите около себе си, може би преминете към душ.

Но стига да сте сравнително чист човек, вие буквално не се къпете в собствената си мръсотия.

То се отделя от теб. Можете буквално да го видите как го прави.

5. Всъщност ви принуждава просто да седите неподвижно.

Да се ​​къпя е почти толкова близо до медитацията, колкото ще дойда през живота си.

Може да не успея да го направя повече от 10 минути заради сериозната ми отвращение към седенето, но поне топлата вода на банята е достатъчно успокояваща, за да е възможно.

И това ценно време за себе си ми прави чудеса за психологическото ми благополучие. За да удвоя дозировката, ще слушам книги на Екхарт Толе на касета.

Лиам Пейн Хари стилове

Повярвайте ми, мъжът е медитативна песенка, просто приспива мислите си и разширява съзнанието ви едновременно.

Този дебат е стар колкото време, но ще кажа, че обичам добра баня.

И само се надявам, че този кратък манифест е отворил собствения ви ум за чудесата на къпането по същия начин, както, да речем, добра баня би могла.